【医护心语】什么是回奶？

   回奶是指给宝宝断奶之后让乳房不再分泌乳汁了。一般情况下母亲因各种原因不能再给宝宝喂母乳了，准备给宝宝断奶时，奶水仍然较多时，就需要回奶之法了。目前回奶之法有两种，自然回奶和人工回奶。

   以前回奶时多采用自然回奶也就是胀回法，任由乳房胀满，忍受疼痛，不能排出，过程痛苦，时间较长，有时也会发生拘奶，发热等现象。相较以前哺乳期，回奶时所发生的问题，我们提倡采用人工回奶法减少痛苦，并且能根据具体情况采用不同措施。首先为了断奶不痛苦我们需要提前做一些准备工作：

1停止饮用大量产奶的汤汤水水，少吃高蛋白食物，减少营养。
2：减少夜间哺乳次数，哺乳时间，然后断掉。
3：减少白天哺乳次数，加长两次哺乳间隔时间减少哺乳时
间，可以给宝宝适当的添加奶粉或者辅食。
4：用炒麦芽50-100g，加水煎服，每日一剂，连服几天,用来减少泌乳量。
5：彻底断掉服用回奶药，排残乳，回奶药如维生素b6，一天三次，一次20片；回乳宝，一天两次，一次一片：甲磺酸溴隐亭片，一天一片，早晚各半片，与饭同服5天量（有胃部不适者或者胃部有慢性炎症者不可食用）。        
   回奶的食物有哪些？ 
   大麦芽茶，麦芽糖，韭菜，花椒，八角，茴香，山楂，豆角，味精，老母鸡汤，母鸽子汤等，还有过于生冷辛辣的东西平时的饮食也就不必太过于忌口了。但是应禁食那些促使乳汁分泌的食物，如花生，猪蹄汤等，否则将事倍功半。
   回奶注意事项：
   1乳房涨的难受，可以适当排出，但不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌。
   2回奶时注意减少对乳房，乳头的刺激，不要让宝宝再吸乳汁也不要摸。
   3可使用硫酸镁温湿敷乳房来减轻胀痛感。
   4如果发现有硬块或者是堵塞要及时疏通开，防止积奶和乳腺炎。