秋高气爽怀孕好时节

    八月上旬-九月下旬，怀孕好时节。选择这一段时间怀孕的四大理由：

理由之一：当季瓜果多，不怕吃不好。

     一般来说，在怀孕3个月内，早孕反应常常会闹得准妈妈们吃不好，恶心反胃，如果能在夏末秋初怀孕，则接下来的3个月刚好是瓜果成熟的季节，尤其是南方地区，瓜果品种多，再也不用担心准妈妈胃口不好吃不好了。另一方面，准妈妈在早期也应该坚持多吃果蔬，如果在冬天怀孕，很多水果是反季节种植，对准妈妈的身体也不好。

理由之二：秋季日照好，有助于胎儿发育。

    在进入孕中期之后，是宝宝骨骼发育的好时机。而初秋怀孕两三月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。加上这时候的日照充足，准妈妈多晒晒太阳，体内产生大量的维生素D，促进钙磷的吸收，有助于胎儿的骨骼发育。

理由之三：宝宝茁壮成长，对抗冬春病毒。

     宝宝在经过了3-4月的茁壮成长，也即将迎来了严寒的冬天和容易携带者流行感冒、风疹，流脑等病毒的春天，这个时候，宝宝已经顺利的进入孕中期了，平安的度过了致畸敏感期。

理由之四：胎宝出生在春季，莫愁苦夏坐月子。

    对于夏末秋初怀孕的宝宝，经过辛苦的怀胎十月，预产期一般是次年的5月前后。这个时候正是春末夏初，气温适宜，不论是母亲哺乳还是婴儿照顾，都不容易着凉，而新妈妈产后状态也会更加好，食欲好，乳汁营养自然也丰富，这可是坐月子的最佳时节。

孕期营养徐兰玲供稿