你知道胎毒是什么？

 

       “胎毒”这个词，相信不少准妈妈都听过，有部分准妈妈长一身豆，甚至瘙痒，就认为是胎毒，那到底什么是胎毒呢，下面我们就来认识下：

 什么是胎毒：

        胎毒是中医的说法，主要是指湿热，热毒。是孕妈妈在怀孕过程积累的。

 

宝宝胎毒的症状：

      胎毒发热：遍身壮热，口闭面赤，呼吸气热，眼泡浮肿，气急喘满，啼叫惊烦，小便短赤，大便秘结。

     胎毒发寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳泻白，呼吸气冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不开。

     胎毒发搐：频频作搐，身热面青，牙关紧闭，气逆痰鸣，腰直身僵，双目上视，啼声不出。

     胎毒发黄：面目及全身皆黄如金色，身热，小便如栀汁，乳食不思，啼哭不止。

      宝宝有胎毒，跟妈妈在怀孕时期的饮食有很大关系，因此妈妈们在怀孕时应注意少食辛辣食物。

 

 

如何预防胎毒：
         1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果，少吃辛辣油腻，保证充足水分摄入，保持大便通畅。

　  　2.注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠，提高免疫力。

　  　3.忌为“清胎毒”自行服用药物，某些清胎毒偏方，所含成分并不适合孕妇使用。

　　 4.尽可能避免皮肤受刺激。如果是过敏体质，建议去变态反应科详细筛查过敏源或听从专家的建议，尽量避免婴儿从母乳中获得这种过敏源。

        怀孕后准妈妈觉得一定要多吃，特吃，一人吃补两人份，实际并不是这样的。现代我们的物质条件大大丰富，准妈妈的营养在日常生活中可以得到保证，不用特意再去吃大量的补品。在平时吃饭中，有针对性地补充矿物质，维生素等营养素。准妈妈需记牢“均衡、全面、适度、”的原则，宝宝定会健康成长，对于日后的分娩，产后恢复也很有帮助。

 

 

 

 

孕期营养徐兰玲供稿