婴儿吮吸乳头产生刺激，脑垂体便分泌出催乳素和催产素，在这两种激素的作用下，乳汁就源源不断地分泌出来。
泌乳原理
①婴儿吮吸乳头产生刺激，脑垂体便分泌出催乳素和催产素；
②在催乳素的作用下，腺泡细胞分泌小滴乳汁，小滴乳汁在乳腺泡内汇集；
③在催产素的作用下，乳腺泡周围的肌表皮细胞就会收缩，在乳腺泡中积攒的乳汁就会被输送到输乳管。
乳汁分泌需要这两种激素是共同作用的，因为乳汁产生和释放的反射几乎是同时发生的，从宝宝开始吸吮到反射发生大约需要1-2分钟，如果你能感到乳汁经过乳腺囊和进入输乳管时产生麻刺感或跳动，你便会知道何时开始释放乳汁。
这种感觉常用的描述词是“来精”，如果你没有这种感觉，也没关系，当你感觉子宫收缩或痉挛，也说明了快要释放乳汁了。
分泌催乳素、催产素的重要因素是对乳房的刺激，尤其是通过宝宝吸吮的刺激能引起乳房和大脑之间的反射，因此，婴儿只要吮吸，母乳就会源源不断地涌出。
另外，还有其他辅助方法来刺激催产素的释放，看宝宝的动作、抚摸宝宝的肌肤、听宝宝的声音、闻宝宝的体味也能引发肌体释放这种激素，这也正是在哺乳间隔或睡觉过程中会漏奶的原因。
像给宝宝洗衣物或给朋友写信描述宝宝的现状等行为都能引发肌体释放催产素。
孕期营养门诊 李娜
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