助产士告诉你：孕妇生小孩的四种生产姿势，那种更容易顺产？

    对于接近预产期的孕妇来说，如何安全，顺利的生产是他们最关心的问题，各种各样的问题也随之而来，我们偶尔也有一些准妈妈对我们的咨询，生产时的姿势，是不是预先复习一下。

    还有的问;在产床上，什么姿势最容易顺产？

    其实，生产是一件很自然的事情，就像人们吃饭一样，每个人吃饭的习惯也会不同，同样的，生产的状况也因人而异，而分娩的姿势理所当然每个人都可以不一样。

    现在，在我们医院，基本上都是以产妇仰卧生产为主，但是，许多准妈妈并不了解，在分娩生产的每一刻都是随时改变姿势的。

    但是无论哪种生产姿势，其用力的方式都是一样的，并不会因为姿势改变而有所不同。

    1 仰卧位

    这是大部分产妇采取的姿势，产妇平躺在床上，两腿张开抬高，以方便婴儿的分娩和我们助产士的协作操作，目前大部分医院的产房都采取此种分娩方式。

    但是，有些孕妇，在采取这种姿势时，不会用力，使不上劲儿，这时，就需要转换体位了。

    2 侧躺位

    产妇在床上侧向躺着，蜷缩背部，我们助产士呢，帮助把产妇的一只脚抬起，这种姿势的好处在于，产妇可以更好地用力，分娩出胎儿。

    3 坐式

    产妇坐在分娩凳上，两腿分开，两手握着两边，就像在家里坐便池一样，这种姿势可以用上力，他们在家已经习惯这种姿势，用力效果很显著。

    4 站立式

    顾名思义，这种姿势要求产妇直立站着，手抓住上方的床或者有人搀扶，好处由于地心的重力作用下，容易娩出，坏处就是需要产妇下肢力量强大，等够站立几个小时不倒，也是对体力的一种考验。

    以上四种常见的分娩姿势，无论哪一种，都是为了方便产妇的顺利分娩，临产的孕妇不必太看重这些，顺利生出健康的宝宝才是最重要的。

    产房：王曼供稿