吸烟喝酒洗桑拿 不良生活习惯成不育新杀手

    众所周知，精子的数量和质量决定着男性的生育，然而，据相关统计表明，男性精液质量近年呈下降趋势，现代化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。男性不育的患者越来越多，除了环境污染的影响，不良生活习惯，比如：抽烟、喝酒、经常洗桑拿，都是精子的‘杀手’，引起不孕不育。

    吸烟是引起男性不育的一个重要因素。与不吸烟者相比，吸烟者的精子形态异常的百分比明显增加。这与烟草燃烧后产生的致突变物质会损害精子有很大的关系。另外，吸烟和被动吸烟都能降低血睾酮水平，从而引起性欲减退、精子畸形，最终导致男性不育。

    辐射分电离辐射和非电离辐射两类。α射线、β射线、γ射线、X射线等属于电离辐射，而红外线、紫外线、微波和激光则属于非电离辐射。电离辐射作用于人的机体，可引起机体内的细胞、组织、器官受损，甚至死亡。男性的性腺——睾丸，是对辐射高度敏感的器官。当男性接触射线后，可以造成其睾丸的生精细胞受损，从而影响男性的生精功能。非电离辐射的生物效应包括热内效应和热外效应。前者能够引起机体组织的损伤，后者可使机体内的大分子和亚细胞的结构发生改变，进而引起男性生精功能障碍。

    洗洁精、杀虫剂、干洗剂在方便生活的同时也成了“精子杀手”。生活中很多化学用品，从理论上讲无毒，但有些有害物质的单体可通过皮肤、消化系统进入体内，被人体吸收。当这些有害物质在人体内达到一定量时，就会危害人的身体健康，尤其是男性的生殖系统，更容易为其所侵害。

     洗桑拿和不育并没有必然联系，但长期洗桑拿对睾丸生精功能有一定影响，因为睾丸正常的温度低于体温1至2摄氏度，若长期在高温环境下，则不利于精子的存活，容易出现少精和弱精现象。除了洗桑拿，坐姿不正、久坐不动、裤子过紧等均可导致阴囊温度过高。还有厨师等高温环境工作者应特别注意高温对精子的影响。

     从目前发现的种种现象表明，其实大多数男性不育症是人们的无知和生活的放纵造成。在此，我们建议，男性在日常生活中要养成良好的习惯，戒烟戒酒、多运动、不挑食……
祝愿您早日拥有健康聪明的宝宝。